みなさん、 ただ今メンタルシリーズを書いていますので、今日もメンタル系の記事を書きます。

それでは、今日は摂食障害、過食と拒食の深い部分をタブーを顧みずに書いてしまいます。

ここから先は、気付きたい人だけが読んでください

怒りに触れても、コメントなどは、受けつけませんので自己責任で読んでみてくださいね。

まず、過食症ですが、これは一般に言われているように愛情不足から起こっています。

その愛情とは、親切とか、何かしてくれるとか、何か与えてくれるとかではありません。

本当の意味での、無条件の愛です。

ちなみに親の愛は、愛があっても無条件ではありません。

条件や期待、親の思考によるジャッジメントが入っているのです。

だからと言って、親が悪いわけでもありません。

だってその親も、自分の親からのジャッジメントの中で出来上がったからです。

ですが親も人の子であり、神にはなれないのです。

重量損失 - インスピレーション

それは、それとして、どうして過食をするの　と思いますよね。

これは、人間の古い脳、動物脳の部分で、空腹を満たすことで愛情を感じるからです。

実際には、愛情ではありません。でも食べることが生きることと直結している動物脳は、

満腹になることで、偽の愛情を感じて、落ち着けるのです。

この偽に気付くのがイヤな人は、この記事には反発を覚えます。

ですから、怒りを感じたら、この記事を読むことを止めてくださいね。

では、求める愛情がないとして、いつからそのようになってしまうのかです。

このキッカケは、心の傷や思春期のダイエットにあります。

例えば、子どもの頃に、デブと言われて傷ついてしまったとか

思春期にホルモンの関係で不安定な時期からのダイエット

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このダイエットも実は、自己価値観の低さが関係しています。

要するに他人軸なのです。自分にはやさしくないのです。

ストイックに自虐的なダイエットになってしまうのです。

そうすると、生命が、命の危機を感じて、動物脳にある飢餓スイッチをオンにします。

ですからもう人間脳の、思考では止められないのです。

ですが、痩せていないとダメという強迫感が入ってしまっています。

ですから自動的に食べて、吐くというサイクルになってしまうのですね。

愛情不足から始まった過食システム！ではなぜ自分だけなるの

ここが今日の要点かも知れません。

実は、多くの人は、親の愛が愛情だと感じているのです。

あくまで親の愛ですが、愛情と感じ、その愛情に酔うことができるのです。

簡単に言えば、その偽の愛情に満たされ満足している自分を演じてしまうのです。

うつ病の黒人の子供たちが高いレベルを持っている

愛情を与える方も、それが愛情と思い、お互いに満足しているのです。

ですが、その愛情が本物と感じられない人がいるのです。

気付いてしまって、その愛に酔えない人達がいるのです。

それが敏感な人、元々の敏感な人、ハイリーセンシティブパーソンや

傷ついて敏感になってしまった心の傷を負ったアダルトチルドレン

そして魂的に敏感で本質的なインディゴチルドレンの方々なのです。

ですが、それがどのタイプであれ、過食して何かを誤魔化しているのは事実です。

結局は、愛情は得られたでしょうか

自分の状態を、目を背けずに見てみてください。

肌も、髪も、歯もボロボロになっていってしまいますよ。

もう気付きましょう。愛情はそこにはありません。

まずは、それを認めてしまいましょう。

もう人の愛情に振り回されてボロボロになるのは、やめましょう

あなたの求める愛情は、外にはありません。あなたの中に今もあります。

幸せになる覚悟ができた方は、ご相談ください。

全力で向かい合います。伝わる人に伝わってほしいのです。すどうゆうじ