...  Manini氏は「正式な運動プログラムが優れていることに変わりはないが、例えばトレッドミルに30分乗っても1日のエネルギー消費量の5～10％に満たない。残りの時間の活動の重要性を見逃してはならない」と指摘する。別の専門家は、今回の研究で用いたエネルギー消費量の測定方法はゴールドスタンダード（標準的方法）と考えられると称賛するとともに、「認知症の予防には、必ずしもジムに通うなどの形式的な運動をしなくても、単に立ち上がり、起き上がって何かをするだけである程度有益である」と述べている。（HealthDay ...

中年期に適量（moderate amounts）のアルコールを摂取している女性は、全く飲まない人に比べて高齢期の健康状態が心身ともに良好であることが、新しい研究で判明した。ただし、今回の研究は因果関係を裏付けるものではなく、また長期にわたる飲酒の代価についても検討されていない。 研究著者である米ハーバード大学公衆衛生学部（ボストン）のQi Sun博士は、現在飲酒をしていない中年女性が飲酒を始めることは推奨していないという。これまでにも、軽度～中等度（light-to-moderate）の飲酒が心疾患、脳卒中および脳機能等にベネフィット（便益）をもたらすことが明らかにされている。 ...

米オハイオ州の住宅建築業者Charles Ruma氏は、事業も成功し、妻と幼い息子と暮らしていたが、36歳のときに精巣癌（がん）の診断を受けた。思いもよらぬ出来事に衝撃を受けた同氏は、腫瘍摘出手術後、回復期間中に癌と闘うために何かをしようと決意した。 同氏は、治療を受けていた米オハイオ州立大学総合癌センターアーサーG.ジェームズ癌病院（コロンバス）の専門家の助けを借りて、自分のスキルを生かし、発癌物質を含まない材料を用いて、研究で癌予防が示唆されている健康的な生活習慣を促進するようにレイアウトされた"希望の家（Home ...

身体は日常摂取する食物によって変わり、特に腸内に生息する微生物にはそれが当てはまる。脂肪分や動物性蛋白（たんぱく）の多い食事を摂る人と野菜中心で炭水化物の多い食事を摂る人の腸内には、存在する微生物の比率が異なることが新しい研究で示された。このことが健康にどのような意味合いをもつかはまだ明らかではない。 ヒトの腸内に生息する"微生物叢（microbiota）"が健康に重要な役割を果たしており、肥満やその他の疾患の一因となる可能性を示すエビデンス（科学的根拠）が増加しつつある。今回の研究で、米ペンシルベニア大学（フィラデルフィア）ペレルマンPerelman医学部内科・疫学教授のJames ...

幹細胞を用いて培養赤血球を作製し、その後、幹細胞を提供した患者にその赤血球を自己輸血することに成功したことが、新しい研究で報告された。この知見は、病気になり、危険な状態で輸血が必要になる前に自身の血液を提供し保存しておくというのではなく、個別的な血液供給を生み出すことができる可能性を提起している。 フランス、ピエール・エ・マリー・キュリーPierre et Marie Curie大学（パリ）血液学教授のLuc ...

フライドポテトやポテトチップスのせいでジャガイモは悪者にされがちだが、適切に調理すれば実は心臓によいことが新しい研究で明らかにされた。小規模予備研究の結果、1日に2～3サービングのジャガイモを食べると、体重は増えず、オートミールと同程度の降圧作用が認められたという。 米スクラントンScranton大学（ペンシルベニア州）教授のJoe Vinson氏による今回の研究では、小さめの紫ジャガイモ6～8個を1日2回、1カ月間摂取した被験者18人について分析。その結果、収縮期血圧（最大血圧）が3.5％、拡張期血圧（最小血圧）が4.3％降下した。ほとんどの被験者は過体重または肥満であり、多くはすでに降圧薬を使用していた。この研究は米国農務省（USDA）の支援により実施され、米デンバーで開催された米国化学会（ACS）の全国会議で発表された。 ...

高齢女性において、性的な満足度が老後の幸せや生活の質（QOL）に関連していることが、新しい研究で明らかにされ、米国老年医学会（AGS）誌「Journal of the American Geriatrics Society」オンライン版に8月28日掲載された。 今回の研究では、米サンディエゴ在住の60～89歳の女性1,200人強から集めた情報について検討。性生活に満足していると回答したのは、60～69歳で67％、70～79歳で60％、80～89歳で61％であった。研究共著者の1人である米カリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）助教授のWesley ...

...  研究の結果、被験者の33％では、脳内のアミロイドβ蓄積レベルが有意に高かった。これらの被験者では、2つの化学物質、すなわちミオイノシトールmyoinositol /クレアチンおよびコリン/クレアチンの濃度も高かった。このいわゆる脳の代謝産物レベルが高い場合、脳内のアミロイドβ蛋白の蓄積量にかかわらず、認知検査のいくつかでスコアが低い可能性がより高かった。 Kantarci氏は「認知能力に相関する生化学的変化が認められた。認知能力の測定検査が良好であるほどこの変化は少なく、アルツハイマー病のマーカーである脳内の他の変化とも関連していた。これらのバイオマーカーを見つけることは重要であり、予防的介入の可能性が出てきたときに、その恩恵を受ける人の特定に有用となる。この生化学的変化は、認知障害の徴候を示す何年も前に始まり、原因ではなく病理的プロセス（過程）のマーカーである」という。 ...

...  Friese氏は「皮膚または眼への不慮の曝露は、針刺しと同程度に危険な可能性がある。針刺し事故では事故を最小限に抑え、看護師は直ちに評価と予防的治療を受けるが、化学療法への曝露ではその対応策がない。今回の研究は、作業負荷や組織の健全さ、作業条件の質に注意を払うことが成果を挙げることを示している。単に仕事に対する満足度の問題でなく、これらの職業上の危険に対するリスクを低減する可能性がある」と述べている。 ...

扁桃やアデノイド（腺様増殖症）摘出術は、通常、子どもに対して行われるが、咽頭痛や微熱、耳痛などの術後症状が発生する。 回復期に適切な食生活を維持すれば、症状を和らげることができる。米国立医学図書館（NLM）は、下記のような対応を勧めている： ・グレープフルーツジュースやオレンジジュースなど、強酸性の飲料は避ける。 ・非常に熱い、あるいはスパイシーな食品を避ける。 ・歯ごたえのある生野菜や冷たいシリアルなど、咽頭痛を刺激するような食物は制限する。 ...

... 1.27 倍、低HDL コレステロール血症では1.23倍、腹部肥満では1.19倍、空腹時高血糖では1.14倍となっていた。 米国腎臓病学会（ASN）誌「Clinical Journal of the American Society of Nephrology」8月号に掲載された同研究では、健康的な食事や減量、および高血圧、高血糖、LDLコレステロール値の改善を通じたメタボリックシンドロームリスクの低下が腎疾患発症の予防に有用であることも示唆されている。Navaneethan氏は「プライマリケア医は、メタボリックシンドロームを腎疾患発症のハイリスク患者のマーカーとして用いるべきである」と指摘している。(HealthDay ...

ウォーキング、ランニング、水泳などの有酸素運動（エアロビック運動）を定期的に行うことは、心血管および肺の健康状態を向上させる鍵である。 米クリーブランド・クリニック（オハイオ州）によると、有酸素運動には以下のような点でベネフィット（便益）があるという： ・健康的な体重維持する。 ・血圧およびコレステロール値を下げる。 ・持久力が向上する。 ・ストレス管理に有用。 ・よく眠れるようになる。 ...

将来的に卵巣癌（がん）リスクの高い女性の特定、あるいは卵巣癌の早期診断に役立つ可能性のある抗体が、米国の研究者らによって明らかされた。血液中に検出されるこの抗体は、メソテリンmesothelinと呼ばれる蛋白（たんぱく）に対する免疫システムの応答として発現する。メソテリンは正常組織にも認められるが、卵巣癌細胞で多量に認められる。 今回の研究では、卵巣癌リスクの高い不妊女性ではメソテリン抗体レベルがより高く、卵巣癌患者でもこの抗体レベルが高いことが判明した。米ラッシュ大学メディカルセンター（シカゴ）薬理学・産婦人科・予防医学教授のJudith ...

...  「ビールや蒸留酒に比べワインに高い効果が認められたが、この結果は比較的少数の研究に基づくものであった」と著者らは記している。適度の飲酒による予防効果は、年齢、教育、性別、喫煙を考慮してもなお認められ、男女差はみられなかったという。この関連は、19カ国のうち米国を含めた14カ国で統計学的に有意であった。 米マウントサイナイ医科大学（ニューヨーク）アルツハイマー病研究センターのSam Gandy博士は、この研究について「よくデザインされたものだが、疫学研究の部類に入る」と指摘。「適度の飲酒が認知症リスクを低下させることを裏付けるには、前向きの無作為化臨床試験を実施するしかないが、そのような研究は未だ実施されていない」という。米ニューヨーク大学ランゴンLangoneメディカルセンターのJames ...

...  Veerman氏は「今回はオーストラリア人のデータを用いたが、長時間のテレビ視聴と疾病パターンの類似を考えると、他の先進国や途上国でも影響は同様であると考えられる」と述べている。 米エール大学（コネティカット州）医学部予防研究センター長のDavid L. Katz氏は、今回の研究について、「テレビの視聴が早期死亡の原因となるというのではなく、長時間視聴と寿命短縮に関連性があることが示されているだけである」と述べている。実際にはテレビの害は間接的なものだという。一般的にテレビの視聴が長いと、無意識に物を食べることに時間を費やし、視聴が短いとより活動的になる。「多食で運動が少ないのは、肥満リスクが高くなることを意味し、糖尿病、心疾患、癌（がん）などの慢性疾患につながりやすくなる」と指摘している。また他の説明としては、「テレビを見過ぎる人は、孤独あるいは孤立感、抑うつ感を抱くことになり、これらの状態が早期死亡をもたらす可能性がある」と付け加えている。（HealthDay ...

...  研究筆頭著者である米ミリアムMiriam病院行動予防医学センター（ロードアイランド州）のJoseph Ciccolo氏は、「喫煙が原因で米国では毎日1,000人以上が死亡している。多くの喫煙者は禁煙したいと思っているが、補助なしで禁煙できる人は5％以下にすぎない。喫煙者を補助するための新しいツールが必要であり、負荷トレーニングは効果的な戦略のようだ」と述べている。 米国立癌研究所（NCI）が資金提供した今回の研究で、Ciccolo氏らは、1日少なくとも5本のたばこを過去1年以上吸っている18～65歳の男女25人を対象とした。被験者全員が禁煙について15～20分間のカウンセリングを受け、ニコチンパッチ8週間分を受け取り、負荷トレーニング群と非トレーニング群（対照群）に無作為に割り付けられた。 ...

...  Rider氏は、DRACOがあらゆるウイルス性疾患の治療と予防に革命をもたらすとの考えを示し、「2003年のSARS（重症急性呼吸器症候群）のような未知のウイルスの発生にも有用なものとなるはずだ」と期待を述べる一方、「実用化までには少なくとも10年はかかる」としている。別の専門家も、マウスで成功したことをヒトに応用する難しさを指摘するとともに、高額のため多くの致死性ウイルスが存在する開発途上国での使用が難しい可能性や、薬剤含有の多くの蛋白質が循環血液中に入ることによって予期せぬ有害作用が発生する可能性についても懸念を示している。（HealthDay ...

子どもがファストフード店で食べるメニューは、脂肪、カロリー、塩分が高いことが、新しい研究で明らかにされ、医学誌「Childhood Obesity（小児肥満）」8月号に掲載された。 今回の研究では、ファストフード店で子どもが食べる昼食には、1日に必要なカロリーの51％、1日に推奨される塩分摂取量の50％以上（未就学児では推奨塩分摂取量の100％）が含まれていることが判明。さらに、カロリーの35％以上は脂肪に由来するものであったという。米カリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）のKerri ...

...  米マイアミ大学ミラー医学部内科教授/骨粗鬆症センター所長のSilvina Levis氏は、「世間一般の通念に反し、今回の研究は大豆イソフラボンサプリメントが骨喪失を予防せず、更年期症状も軽減しないことを示している」と述べている。実際、大豆サプリメント投与群で、試験後に顔面紅潮（hot flash；ほてり）が発現した女性の割合はプラセボ投与群よりも高かったという。 米国立衛生研究所（NIH）の資金提供を受けて同氏らが実施した今回の研究は、45～60歳の閉経期女性248人が対象。試験開始時の被験者の骨密度レベルは健常と考えられた。被験者にも研究者にも誰が何を服用しているか知らせない研究（盲検試験）で、ボランティア126人をプラセボ群、122人を大豆イソフラボンサプリメント群に無作為に割り付けた。 ...

槌(つち)状（ハンマー）足指や屈折指、重複指、腱膜瘤（バニオン）は疼痛を伴うのみならず、ほかの健康障害の危険信号であることが新しい研究によって示された。 米ノースウェスト整形外科専門医Northwest Orthopaedic Specialists, P.S.（ワシントン州）のKhalid Shirzad博士らによる今回のレビューによれば、第2～5趾、つまり母趾を除くすべての足指変形は、他の合併症を予防する上でも、できるだけ早期に整形外科医の治療を受ける必要があるという。 ...

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